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報道発表資料  2019年04月24日  建設局, (公財)東京都公園協会

城北中央公園 青空スポーツ教室
ランニング・ウォーキング/体幹トレーニング/親子教室

今年度も、城北中央公園の陸上競技場及びジョギング周遊コースを活用した「スポーツ教室」を年4回開催いたします。
「ウォーキング・ランニング教室」のほか、運動会やマラソン大会に向けて親子で練習方法を学べる教室や、シェイプアップやスポーツの基礎作りのための体幹トレーニングなど、様々なプログラムを準備しています。ランニング教室はレベルに合わせて「あすなろクラス(初級)」と「はばたきクラス(中級)」から選択が可能です。第4回はチームリレーラン(ミニ駅伝)も開催します。お誘い合わせの上、ご参加ください。

ランニング教室の様子の写真

ランニング教室(過去の様子)

1 日時・内容・定員 ※【新】は今年度初開催

月日 時間 内容 定員
1 令和元年6月8日(土曜日)
※荒天時は6月22日(土曜日)に延期
10時00分~11時00分 「体幹トレーニング教室」【新】
青空シェイプアップ!
50名
11時15分~12時30分 ランニング教室「あすなろクラス(初級)」
ランニング教室「はばたきクラス(中級)」
※当日選んでご参加いただけます。
50名
2 令和元年9月7日(土曜日)
※荒天時は9月28日(土曜日)に延期
10時00分~11時00分 「親子かけっこ教室」
運動会で活躍!短距離走練習
30名
11時15分~12時30分 ランニング教室「あすなろクラス(初級)」
ランニング教室「はばたきクラス(中級)」
※当日選んでご参加いただけます。
50名
3 令和元年12月7日(土曜日)
※荒天時は12月8日(日曜日)に延期
10時00分~11時00分 「親子マラソン教室」
マラソン大会で活躍!長距離走練習
30名
11時15分~12時30分 ランニング教室「あすなろクラス(初級)」
ランニング教室「はばたきクラス(中級)」
※当日選んでご参加いただけます。
50名
4 令和2年1月11日(土曜日)
※荒天時は1月25日(土曜日)に延期
10時00分~11時00分 「ウォーキング+体幹トレーニング教室」【新】
※初心者クラスのみ
効果的なウォーキングで健康な身体を目指そう!
50名
11時15分~12時30分 ランニング教室「あすなろクラス(初級)」
ランニング教室「はばたきクラス(中級)」
※当日選んでご参加いただけます。
「チーム混合のチームリレーラン」【新】
50名

※当日の実施状況に変更が生じた場合、前日18時00分までに当公園ツイッター(@ParksJouhoku)(外部サイトへリンク)にてお知らせします。ご不明な場合は、城北中央公園サービスセンターまでお問い合わせください。

2 場所

城北中央公園 陸上競技場

3 集合

各教室とも、開始15分前に陸上競技場内受付までお越しください。

4 講師

JMCランライフ株式会社 宮川誓氏

5 参加費

各教室とも50円(保険料)

6 服装・持ち物

動きやすい服装、運動靴、帽子、飲み物、手袋 (冬季)、大判バスタオル(体幹トレーニング教室参加者のみ)
※更衣室はございません。運動できる服装でご来園ください。

7 参加対象

  1. ウォーキング教室・ランニング教室・体幹トレーニング教室:中学生以上(※)
    ※保護者同伴の場合は、小学生でも参加可。
  2. 親子(かけっこ・マラソン)教室:小学生とその保護者(※)
    ※小学生のみ、保護者のみの参加は不可。

8 申込方法

城北中央公園サービスセンター窓口または電話で、4月24日(水曜日)14時00分より、先着順に受け付けます。(受付時間:8時30分~17時30分)
※定員に余裕があれば、当日参加も受付けます。

9 問い合わせ先

城北中央公園サービスセンター 電話:03-3931-3650

体幹トレーニング教室の様子の写真

体幹トレーニング教室(イメージ)

城北中央公園について

住所

練馬区氷川台1-3-1

交通

東武東上線「上板橋」下車南口 徒歩15分
東京メトロ有楽町線・副都心線「氷川台」下車 徒歩20分

公園までの地図

電話

03-3931-3650

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園内マップ

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