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報道発表資料  2019年04月10日  建設局, (公財)東京都公園協会

武蔵野の森公園 健幸(けんこう)ウォーキング教室
基礎を学んで効果的に歩こう

公園のウォーキングコースで楽しく歩いてみませんか?これから始めたい方、正しいフォームや美しい歩き方でステップアップしたい方、みんなが知りたい基本を、子どもから大人まで誰でも気軽に学べる教室です。青い空と澄んだ空気の中で思う存分、園内を歩きましょう!

イベントの様子の写真

昨年の様子

1 日時

令和元年5月25日(土曜日)10時00分~11時30分
※雨天時は26日(日曜日)に順延
※順延・中止の場合、前日までに参加者へお電話にてご連絡いたします。

2 場所

武蔵野の森公園 大芝生広場

3 内容

ウォーキング指導のスペシャリストである講師が、初心者向けの講義と実技指導を行います。ウォーキングに適したストレッチ、基本姿勢や効果的な歩き方等のエクササイズの後、園内コースをウォーキングします。

4 講師

宮川誓氏(健康運動指導士、JMCランライフ株式会社代表)

講師の写真

講師:宮川誓氏
健康運動指導士、JMCランライフ株式会社代表

5 参加費

50円/人(保険代)
※当日受付にてお支払ください。

6 参加対象

どなたでも(※小学生以下は保護者同伴)

7 定員

30人

8 集合

開始15分前にサービスセンター前

9 持ち物

運動できる服装、シューズ、帽子、飲み物
※シューズは、特にウォーキングシューズでなくても可。サンダルやヒールは不可。

10 応募方法

4月11日(木曜日)より、武蔵野の森公園サービスセンター窓口または電話にて先着で受付けます。(受付時間:9時00分~17時00分)

11 問い合わせ先

武蔵野の森公園サービスセンター 電話:042-365-8435

武蔵野の森公園について

住所

府中市朝日町3-5-12

交通

  • 西武多摩川線 多磨駅 下車 徒歩5分
  • JR中央線 三鷹駅 下車 南口から小田急バス「朝日町」または「車返団地」行「野水一丁目」下車 徒歩2分

公園への地図

電話

042-365-8435

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園内の地図

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