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2018年10月10日　建設局, (公財)東京都公園協会

小山田緑地

里山ヨガ　心と体を癒す自然の力

町田市北西部の多摩丘陵の一角にある小山田緑地には、雑木林や水田、草むらなど懐かしい里山の風景が残されています。前半はそんな自然の中に出かけて、風のそよぐ音や土の香り、木々の感触を五感で感じましょう！後半は屋外でセラピーヨガを行い、自然の中で深呼吸。日頃の喧騒から離れ、心と体をリセットしましょう！


今年実施した際の様子

1　日時

平成30年11月23日（金曜日・祝日）10時30分～12時30分（うち休憩15分）
※荒天時は10時30分～11時30分セラピーヨガのみ室内で実施。

2　集合

小山田緑地サービスセンター

3　内容

園内ガイド　10時30分～11時15分　※荒天中止
五感を用いた自然ガイドを丘陵地レンジャーが行い、自然を楽しみます。
里山ヨガ　11時30分～12時30分
開放的な自然の中でセラピーヨガを行い、心と体を癒します。

4　講師

森田由里氏（里—yoga運営^【注】）
【注】横浜市青葉区寺家（じけ）の『寺家ふるさと村』にて定期的にヨガスクールを開催しています。

5　参加費

50円（保険料）

6　服装・持ち物

動きやすい服装・靴、ヨガマット（お持ちの方）、飲み物

7　対象

どなたでもご参加いただけます。（親子での参加も可能です。）

8　定員

10名（申込多数の場合は抽選）

9　申込方法

官製はがきに参加者全員の1）住所　2）氏名（ふりがな）※代表者に〇　3）年齢　4）電話番号　5）このイベントを何で知ったかを記入の上、下記までお申込みください。

申込先
〒194-0202　町田市下小山田町361-10
小山田緑地サービスセンター　「里山ヨガ」係
締切日
11月10日（土曜日）当日消印有効
※結果については、当落に関わらず申込者全員に11月15日頃を目途にお知らせします。

10　問い合わせ先

小山田緑地サービスセンター　電話：042-797-8968

里山カレッジ講座　初級編　晩秋の自然ガイドウォーク　彩の里山を楽しもう

多摩丘陵グループでは、この里山の自然・文化、魅力を知るとともに、里山の保全を考えていく「里山カレッジ講座」を実施しています。
この「里山カレッジ講座」において、晩秋の小山田緑地で観察できる動植物の解説をするとともに、里山保全の取組についてお伝えする自然ガイドウォークを実施いたします。雑木林が魅せる様々な黄葉や紅葉のグラデーションの中、講師の解説を聞きながら晩秋の植物や野鳥の観察を楽しみましょう。


昨年の様子

1　日時

平成30年11月24日（土曜日）9時30分～14時30分　※荒天中止

2　集合

小田急多摩線「唐木田駅」改札口前

3　内容

小山田緑地に生息する植物や生き物を講師の解説を聞きながら観察します。
※天候により内容が変更となる場合があります。
※丘陵地の起伏のある約4キロメートルのコースです。

4　講師

NPO法人鶴見川源流ネットワーク

5　参加費

50円（保険料）

6　服装・持ち物

動きやすい服装と運動靴、帽子、お弁当、飲み物、双眼鏡（お持ちの方）
※軽い低山ハイクレベルの服装でお越しください。

7　定員

30名（申込多数の場合は抽選）

8　申込方法

申込先
〒194-0202　町田市下小山田町361-10
小山田緑地サービスセンター「晩秋の自然ガイドウォーク」係
締切日
11月14日（水曜日）当日消印有効
※結果については、当落に関わらず申込者全員に11月19日頃を目途にお知らせします。

9　問い合わせ先

小山田緑地サービスセンター　電話：042-797-8968