2018年05月02日　 建設局, （公財）東京都公園協会

小山田緑地　里山ヨガ　心と体を癒す自然の力

町田市北西部の丘陵にある小山田緑地には、雑木林や水田、草むらなど懐かしい里山の風景が残されています。そんな自然の中に出かけて、風のそよぐ音や土の香り、木々の感触を五感を使って感じましょう！そのまま外でセラピーヨガを行い、自然の中で深呼吸。日頃の喧騒から離れ、心と体をリセットしましょう！

前回の様子

1　日時

平成30年6月10日（日曜日）
10時30分～12時30分（うち休憩15分）
※荒天時は10時30分～11時30分セラピーヨガのみ室内で実施。

2　内容

1. 園内ガイド　10時30分～11時15分
   ※荒天中止
   五感を用いた自然ガイドを丘陵地レンジャーが行い、自然を楽しむ。
2. 里山ヨガ　11時30分～12時30分
   開放的な自然の中でセラピーヨガを行い、心と体を癒します。

3　講師

森田由里氏（里—yoga運営^【注】）
【注】横浜市青葉区寺家（じけ）の『寺家ふるさと村』にて定期的にヨガスクールを開催しています。

4　参加費

50円（保険料）

5　対象

どなたでもご参加いただけます（親子での参加も可能です）

6　定員

10名（申込多数の場合は抽選）

7　申込方法

官製はがきに参加者全員の1）住所　2）氏名（ふりがな）
※代表者に〇　3）年齢　4）電話番号　5）このイベントを何で知ったかを記入の上、下記までお申込みください。

• 申込先
  〒194-0202　町田市下小山田町361-10
  小山田緑地サービスセンター　「里山ヨガ」係
• 締切日
  5月29日（火曜日）当日消印有効
  ※結果については、当落に関わらず申込者全員に6月3日頃を目途にお知らせします。

8　問い合わせ先

小山田緑地サービスセンター
電話：042-797-8968

小山田緑地について

住所

町田市下小山田町361-10

交通

• 京王相模原線・小田急多摩線・多摩都市モノレール「多摩センター」駅から京王バス日大三高行き「扇橋」下車徒歩12分
• JR横浜線・小田急小田原線「町田」駅から神奈川中央交通バス小山田行き「大泉寺」下車徒歩12分、または多摩丘陵病院行き「扇橋」下車徒歩12分

※駐車台数が少ないため、公共の交通機関をご利用下さい。

問い合わせ先

小山田緑地サービスセンター　電話：042-797-8968

ホームページ

公園へ行こう！小山田緑地（外部サイトへリンク）

公式Twitter

都立小山田緑地　@ParksOyamada（外部サイトへリンク）

園内マップ