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報道発表資料  2017年12月06日  建設局, (公財)東京都公園協会

〔別紙〕

日比谷公園・芝公園
元オリンピック選手が教える やさしいジョギング教室

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園内風景(芝公園) ジョギング風景(イメージ) 園内風景(日比谷公園)

 

元オリンピック選手の園原コーチ指導のもと、準備運動やフォームを基礎から見直す「やさしい」ジョギング教室を開催します!東京タワーを望む芝公園から、日本のセントラルパーク日比谷公園を舞台に、走る楽しみを改めて感じて頂けるプログラムです。

1 日時

平成30年1月21日(日曜日) 10時00分~12時00分
※荒天中止
※21日(日曜日)が荒天の場合は27日(土曜日)に延期。27日(土曜日)荒天時は中止。

2 場所

芝公園園内 日比谷公園園内 および周辺

3 集合

芝公園4号地 都営三田線御成門駅A6出口前
9時30分より受付開始、9時45分までに受付をお済ませください。

4 内容

  • レクチャー
  • 準備体操30分    
  • 芝公園、日比谷公園間をジョギング(往復約4キロメートル 1時間程度)
  • クールダウン30分

5 定員

15人(先着順)

6 参加費

無料

7 対象

中学生以上

8 服装等

運動ができる服装・シューズ、水分補給用の飲料
※更衣室がありませんので、あらかじめ走れる服装でお越しください。
※イベント中も含め、貴重品は各自で管理をお願いします。

9 講師

園原健弘 氏

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園原健弘 氏

1992年バルセロナ五輪50キロメートル競歩代表。世界陸上3回連続出場、箱根駅伝2回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・ダイエット指導など幅広い分野で活躍中。神楽坂にてスポーツジム経営。近年は(株)ラバ・チューブ代表取締役、(社)JEETA理事として、市町村の介護予防事業・地域支援事業を運営受託し全国を飛び回っている。明治大学体育会競走部コーチ。日本陸連公認コーチ。
著書に『楽しい健康ウォーキング入門』(技術評論社)、『メタボリックに効く股関節ウォーキング』(学研)、『正しく歩いて東京マラソン完走』(小学館)、『ウォーキング100のコツ』、『数値改善ウォーキング』(主婦の友社)などがある。

10 申込方法

下記の通り、先着順に受け付けます。定員になり次第終了にさせていただきます。

  • 申込開始
    平成29年12月7日(木曜日)10時00分
  • 申込先
    下記2公園の窓口およびお電話にて受け付けます。(受付時間:9時00分から17時00分まで)
    • 日比谷公園サービスセンター:03-3501-6428
    • 芝公園サービスセンター:03-3431-4359

11 協力

アシックスジャパン株式会社

日比谷公園について

住所

千代田区日比谷公園1-6

交通

  • 東京メトロ丸ノ内線「霞ケ関」下車 徒歩2分
  • 東京メトロ千代田線「霞ケ関」「日比谷」下車 徒歩2分
  • 都営三田線「内幸町」下車 徒歩6分
  • 東京メトロ日比谷線「日比谷」下車 徒歩2分
  • JR「有楽町」(日比谷口)下車 徒歩8分

※駐車場有り(地下公共駐車場、有料)

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問い合わせ先

日比谷園サービスセンター 電話:03-3501-6428

ホームページ

公園へ行こう!日比谷公園(外部サイトへリンク)

公式Twitter

都立日比谷公園 @ParksHibiya(外部サイトへリンク)

芝公園について

住所

港区芝公園4-10-17

交通

  • JR「浜松町」下車 徒歩12分
  • 都営地下鉄三田線
    「芝公園」下車 徒歩2分
    「御成門」下車 徒歩2分
  • 都営地下鉄浅草線・大江戸線「大門」下車 徒歩5分
  • 都営地下鉄大江戸線「赤羽橋」下車 徒歩2分

※駐車場はありません。公共の交通機関をご利用ください。

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問い合わせ先

芝公園サービスセンター 電話:03-3431-4359

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公式Twitter

都立芝公園 @ParksSiba(外部サイトへリンク)

 

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