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報道発表資料  2017年08月09日  建設局, (公財)東京都公園協会

アロマヨガ
里山の緑を眺めて心と体をリフレッシュ

里山の風景が残る自然豊かな小山内裏公園パークセンター内で、講師にヨガインストラクターの柴田真希氏(助産師、ヨガインストラクター)を招き、「アロマヨガ」を開催いたします。
「アロマヨガ」とはアロマオイルを焚いた空間でヨガを行うことです。アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整え、より美しく健康な身体を手に入れましょう。日頃のストレスや体の疲れを解消し、心身ともにより健康なライフスタイルを目指してみませんか。お誘いあわせの上、ご参加ください。

写真 写真
柴田真希氏 アロマヨガの様子(イメージ)

1 日時

平成29年9月24日(日曜日)
午前の回 10時30分~11時30分
午後の回 13時30分~14時30分

2 場所

小山内裏公園 パークセンター内 大研修室

3 集合

各回開始10分前までに、小山内裏公園パークセンター内で受付を済ませてください

4 内容

自然豊かな里山の公園の中で、ヨガを通じて心身をリフレッシュし健康増進を図る

5 講師

柴田真希氏(助産師、ヨガインストラクター)

6 参加費

50円

7 服装

動きやすい服装

8 持ち物

ヨガマット(お持ちの方)、補給用の水分、汗拭き用のフェイスタオル、他

9 対象

ヨガ未経験者や初心者の方(高齢者の方歓迎)

10 定員

各回20名(重複申込はできません)

11 申込方法

電話申し込み(受付時間 9時00分~17時00分)
※氏名・住所・電話番号をお伝えください。

【締切日】
9月24日(日曜日)(定員に達し次第締め切ります)

12 問い合わせ先

小山内裏公園パークセンター 電話:042-676-8865

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