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報道発表資料  2016年1月25日  建設局

城北中央公園
「ランニング・ウォーキング教室」

 城北中央公園では、競技場やジョギングコースを使用して、「ランニング・ウォーキング教室」を開催します。ビギナーの方はもちろん、走り慣れた方にも、よりキレイなフォームで走ったり歩いたりしていただけるよう、実際に体を動かして学んでいただきます。
 今回ランニング教室には、長い時間走り続けることを目指す中級者向け「はばたきクラス」をご用意しました。今年度最後のレッスンです。ご家族、お友達をお誘い合せの上ご参加ください。

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ランニング教室の様子 ウォーキング教室の様子

1.日時

 平成28年3月19日(土曜)※荒天時は平成28年3月26日(土曜)に順延

(1) ウォーキング教室

 10時00分~11時00分(集合:9時45分)

(2) ランニング教室

 11時15分~12時30分(集合:11時00分)

2.場所

 城北中央公園 陸上競技場(練馬区氷川台1-3-1)

3.内容

(1) ウォーキング教室「初心者クラス」

 姿勢バランス&フォームのチェック
 ~キレイに効率よく歩くために~

(2) ランニング教室「はばたきクラス(中級)」

 走りをステップアップ!全身持久力を高めるサーキットトレーニング
 ~長い時間、動き続けるために~

※いずれも個別のフォームチェックの指導ではありません

4.対象者

  1. ウォーキング教室:中学生以上の初心者向け、小学生以下は保護者同伴
  2. ランニング教室:中学生以上の中級者向け、小学生以下は保護者同伴

※大人向けのプログラムですが、小学生以下もご参加いただけます
※(1)、(2)どちらかの教室だけでも参加可能です

5.講師

 Japanマラソンクラブ 宮川誓氏

6.参加費

 各教室とも50円

7.定員

 各教室とも50名(先着順)

8.服装・持ち物

 動きやすい服装、運動靴、帽子、飲み物

9.申込方法

 城北中央公園サービスセンターの窓口もしくは電話で、平成28年1月26日(火曜)から先着順に受け付けます。
※定員に余裕があれば、当日に陸上競技場で参加を受け付けます。

※個人情報の取扱について
 お申込みの際に頂いた個人情報につきましては、当イベントに関わるご案内のみに使用します。また、お預かりした個人情報は、その取り扱いについて万全を期すとともに、ご本人の同意なしに第三者に開示提供することはございません。但し、法令等により開示を求められた場合を除きます。

問い合わせ先
(公財)東京都公園協会総務課
 電話 03-3232-3038
建設局公園緑地部管理課
 電話 03-5320-5365

〔参考〕

城北中央公園について

住所

 練馬区氷川台1-3-1

交通

 東武東上線 上板橋駅南口下車 徒歩15分
 東京メトロ有楽町線・副都心線氷川台駅下車 徒歩20分

問い合わせ先

 城北中央公園サービスセンター 電話:03-3931-3650

ホームページ

 公園へ行こう!城北中央公園

園内マップ

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