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報道発表資料  2015年11月11日  教育庁

東京都立中央図書館 平成27年度 健康・医療情報公開講座
一生モノのからだづくり
“健幸華齢”のためのスマートダイエット&エクササイズ

 東京都立中央図書館では、「健康・医療情報サービス」として、健康・医療関係の図書や雑誌、オンラインデータベースを活用し、都民の皆様に役立つ情報を提供しています。当サービスの一環として、健康・医療情報公開講座を開催します。
 生活習慣病が社会的関心を集める一方、運動不足や肥満者の割合は増加しており、運動を含めた生活習慣の改善が課題となっています。また、健康に生活できる期間である「健康寿命」を伸ばすためには、運動による体力の維持・向上は欠かせません。
 そこで本講座では、生活習慣の改善やすぐに使える効果的なエクササイズ等、健康であり続けるためのからだづくりについて、健康支援論をご専門とする田中喜代次氏にお話しいただきます。

1 日時

 平成27年12月12日(土曜日)午後2時00分から午後4時00分まで
 (受付開始 午後1時30分)

2 会場

 東京都立中央図書館 多目的ホール(4階)

3 講師

 田中喜代次(たなかきよじ)
 (筑波大学体育系教授 株式会社THF代表取締役社長)
 田中氏は、筑波大学での肥満研究を基にした減量プログラムを開発するなど、生活習慣等の改善による健康維持の手法に精通しています。

4 定員

 80名 申込み順 参加無料

5 申込み

来館

 総合案内・相談カウンター(1階)

電話

 03-3442-8451(内1604)
 <受付時間:午前10時00分から午後8時00分まで 土曜日・日曜日・祝日は午後5時00分まで>

東京都立図書館ホームページ

 http://www.library.metro.tokyo.jp/

東京都立中央図書館(会場)の御案内

所在地

 東京都港区南麻布5-7-13(有栖川宮記念公園内)

最寄り駅

 東京メトロ日比谷線 広尾駅(1番出口)から徒歩8分
 東京メトロ南北線・都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅から徒歩20分
 都営バス 橋86系統 愛育病院前 徒歩2分
 港区コミュニティバス(ちぃばす)麻布西ルート97 愛育クリニック 徒歩2分

画像

※別紙 「平成27年度 健康・医療情報公開講座 一生モノのからだづくり」(PDF形式:702KB)

問い合わせ先
東京都立中央図書館サービス部情報サービス課
 電話 03-3442-8451

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